Stressfrei - Beratung
Praxis für Gesundheitsförderung, Suchttherapie und verkehrspsychologische Beratung
Herzlich Willkommen bei Stressfrei -
Beratung
Wichtiger Hinweis für Firmen:
Alle Gesundheitskurse können auch im Rahmen der Betrieblichen Gesundeitsförderung angeboten werden, insbesondere das Rauchfrei Program biete ich in einer Kompaktversion (3 x 180 Minuten) an. Zudem führe ich Workshops zum Thema Konsumumgang (Alkohol, Nikotin, Drogen) für Führungskräfte, Mitarbeiter, Auszubildene durch. Gerne erstelle ich Ihnen ein individuelles Angebot.
Sie haben Probleme, Sorgen, Ängste, Ärger? Sie sind gestresst - beruflich, privat? Fühlen sich erschöpft, sind ständig angespannt? Können Sie aufgrund der Belastungen schlecht bzw. nicht mehr schlafen? Es gibt Streitigkeiten und Konflikte in der Familie, Ihrer Partnerschaft, mit Nachbarn, Arbeitskollegen, Freunden? Lesen Sie hierzu bitte auf meiner Seite "Stressbewältigung" weiter.
Sie machen sich Sorgen über den Alkoholkonsum von nahestehenden Personen, haben Angst dass Ihr/e Sohn, Tochter Drogen konsumiert, Medien wie Handys, PC usw. zuviel nutzt? Sie wollen herausfinden ob Sie selbst zuviel Alkohol trinken? Ihr Ziel ist es, Ihren Nikotin- oder Alkoholkonsum einzustellen bzw. zu reduzieren? Oder haben Sie am Strassenverkehr unter Alkohol oder illegalen Drogen teilgenommen, Ihren Führerschein verloren und müssen eine MPU absolvieren? Lesen Sie bitte auf meiner Seite "Nikotin-/Alkoholkonsum" weiter.
Heute haben viele Menschen Probleme und denken sie sind allein damit. Sie schämen sich Hilfe zu suchen, bleiben weiter in ihrem belastendem Kreislauf gefangen und leiden immer mehr. Doch das muss nicht sein! Trauen Sie sich - gehen Sie es STRESSFREI an und verbessern Sie Ihr Leben und tun Sie Gutes für Ihre Gesundheit! Jede Veränderung beginnt mit Mut ... Melden Sie sich und vereinbaren Sie ein unverbindliches Erstgespräch. Mit meinen vielfältigen Angeboten
unterstütze und begleite ich Sie gerne bei Belastungen
Ihre Vorteile
Ihre Möglichkeiten:
Jede Veränderung beginnt mit Mut ...
Es gibt immer einen
Weg - man muss sich
nur trauen ihn zu
gehen. Also nehmen
Sie einfach Kontakt
zu mir auf.
Neue Angebote ab 2021:
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
und verkehrspsychologische Einzelberatung (MPU-Beratung)